Fittujeme, trénujeme,
a pořádáme kempy pro cyklisty a triatlonisty
KOA znamená v havajštině statečný, odvážný. A takový je podle nás každý, kdo se rozhodne vrhnout do dobrodružství zvané vytrvalostní sporty.
Neustále na sobě pracujeme, abyste vy mohli podle nejnovějších poznatků pracovat na sobě. Sledujeme trendy a ty smyslupné aktivně zapojujeme v gymu i ve fitterně. Protože ustrnout je horší než tréninkové manko.
Bike Fitting
Nespokojte se s málem, nechte si svou jízdní pozici nastavit od těch nejlepších. Bike fittingu i sizingu se na denní bázi věnujeme víc než 15 let a pracujeme s technologiemi Velogicfit, gebioMized a Aerocoach.
Trénink
Triatlon, běh, plavání, cyklistika, kondiční trénink v gymu a regenerační jóga k tomu. Připravíme vám dlouhodobý online tréninkový plán na míru a rádi vás uvidíme na vedených lekcích v gymu.
Kempy
Každý rok vyrážíme s doprovodným vozidlem na jedno triatlonové soustředění a několik cyklistických kempů po České republice i v zahraničí. Výkonnostní skupiny, traťovky a zkušení guidi samozřejmostí.
S triatlonem jsme sice začali až po studiích na FTVS, za to pořádně. Přes účast na mistrovství světa Xterra na Maui a Ironmanu na Havaji, jsme se dostali k trénování vlastních svěřenců. Endurance studio KOA na Letné jsme založili v roce 2018, chvíli po tom, co se Honza vrátil ze své šéftrenérské mise v Hongkongu, kde se začal věnovat i bike fittingu. Oboru, ve kterém se vypracoval na skutečnou světovou špičku.
Vítejte v KOA
Chcete být vždy připraveni na jakoukoli fyzickou aktivitu? Nechte nám e-mail a my vám zpřístupníme KOA plán s dynamickým strečinkem. A jako bonus vám budeme zasílat náš newsletter První středa v měsíci.
Sídlíme v Praze na Letné, ale trénujeme svěřence třeba i v Japonsku.
Bike fitting, vedené tréninky v gymu, regenerační jóga a sem tam i nějaký ten večírek. Všechno se děje u nás ve studiu v Jirečkově 7.
Nemůžeme se dočkat:
Seznam nejbližší akcí, které buď organizujeme, nebo se jich účastníme:
1.—10. 5. 2025
V Toskánsku servírujeme ideální kombinaci bootcampu s lifestylovým výletem. Ale nemusíte být triatlet, abyste s námi mohli vyrazit. Máme i cyklistickou sekci a jestli si chcete vzít s sebou i někoho, kdo si prostě chce jen užít týden...
29. 5.—1. 6. 2025
Jestli jste se někdy poslední dobou zamýšleli nad tím, proč je Slovinsko vrchařskou velmocí, pojeďte s námi na kemp a pochopíte. A jestli vás to nikdy nenapadlo, pojeďte taky. Podíváme se do výšky nad 2 000 m n. m., vystoupáme…
13.—15. 6. 2025
Ladies on the road: V neprobádaných Jeseníkách jsme objevili ráj – ubytování v romantickém penzionu s kuchyní téměř michelinských kvalit. Když k tomu přidáte cyklistiku v krásných kulisách a na silnicích s výborným povrchem…
11.—14. 9. 2025
Lázně! Lázně! Lázně! Ano, je to tak, vyrážíme na tour po západě Čech. Čekají nás 3 etapy a 3 noci, každá v jiném hotelu. Ale nebojte, jedeme na lehko. KOAvan tentokrát nepoveze jen traťovky, ale i bagáž.